蔬食知識通

台電嘉義區營業處志工團，以投入社會服務為樂，中秋節前到嘉愛啟智中心幫忙維護園區環境清潔，也帶領啟智兒玩帶動唱等活動，讓啟智兒高興，他們也快樂，視志工是種樂在其中的工作。

（中央社記者許秩維台北1日電）學數學不一定很枯燥。建國中學學生余英豪到國小擔任志工，用撲克牌魔術教小朋友數學，激發學童的學習興趣，服務的過程中不只體驗到助人的快樂，也訓練了自己的口條。

（中央社記者黃慧敏台北3日電）歌手楊丞琳以長短髮造型同時出現在新歌「重新認識我」MV中，得知很多髮廊會把剪下的頭髮做成假髮，捐給有需要的人。楊丞琳希望自己的頭髮也能發揮力量，幫助掉髮的癌友等人。

〔自由時報記者席艷俠／龜山報導〕龜山鄉陸光二村「陳媽媽」陳武秋蓮，今天要將一百六十個拼布小包送到財團法人羅慧夫顱顏基金會。這批她親手縫製的拼布小包，為我國做國際醫學公益外交。

〔自由時報記者潘杏惠／新北報導〕「我最喜歡畫火車，火車很帥，可以開往想去的地方，我長大後想當火車設計師，感謝很多有愛心的叔叔阿姨，讓我可以學畫畫，考上美術班…。」

〔自由時報記者彭健禮／頭份報導〕頭份鎮夏威夷扶輪社推動「人道關懷、行善天下」計畫，社友們出錢出力，去年已在私立大成中學開闢楓林步道；頭份國小的茄冬步道昨天啟用，兩條步道不但替校園增添美景，也提供社區民眾共享。夏威夷扶輪社推動「人道關懷、行善天下」計畫回饋社會，從校園出發，去年十月在大成中學校園黃興生紀念圖書館旁鋪設楓林步道，感念黃興生對教育的奉獻，也為校園增添美景。

女性更年期除了潮熱、盜汗、暴躁的症狀，還會出現情緒難以控制、失眠、早醒、無精打采、骨質疏鬆、力不從心等更年期綜合症症狀。這些症狀在一定程度上影響了更年期女性的生活和工作，也給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔。因此，更年期女性應及時尋求治療，緩解更年期綜合症症狀，提高生活質量。

中秋節一到，抬頭仰望天空，會發現月亮變得又大又圓，此時意味著全家人的團圓日到來囉！ 中秋節家人、朋友聚在一起的日子，當然逃不過烤、喝、玩、聊等過程，在這些過程中不外乎食物佔很大的角色，最常出現的就是動物性食物、酒或含酒精飲料、汽水或含糖飲料、柚子、月餅等食物，最受大家歡迎。

市場上有很多的醋，有些是原液，有些則是可以直接食用或已稀釋過的醋汁，還有是濃縮的醋漿，各種口味各種款式琳瑯滿目，然而從古至今，醋都是一直有被食用的，但有哪些是真正的對人體有幫助的，這個問題就要深思了。